L’adolescence constitue un moment privilégié où émergent les rêves et idéaux précieux qui vont nourrir la vie adulte, à condition que le jeune trouve la route qui permet de les inscrire dans un projet réaliste.
Au quotidien, l’ado doit faire face à des changements hormonaux puissants, à une gamme de sensations et d’émotions nouvelles, à des remaniements de place dans le système familial et social, à la définition de l’identité, à l’autonomisation, à la découverte de la sexualité…
En prônant l’affirmation de l’individualité dans un espace de liberté où les repères peuvent sembler flous, le monde moderne laisse parfois la famille démunie devant une série d’enjeux qui ne sont plus assez encadrés par des collectifs soutenants.

C’est là qu’un espace privilégié dédié à la vie intérieure peut faire sens, en offrant à l’adolescent la possibilité de regarder avec bienveillance le vécu actuel, les parts de soi, les personnages et l’enfant intérieur de l’histoire avec leurs forces et leurs faiblesses, pour qu’une vie plus légère et plus fluide se dessine.
Grâce à ce soutien via le dialogue, il devient plus simple de transformer les cercles vicieux de mise en échec en cercles vertueux de réussite, et de créer sa vie en conscience au lieu de la subir.
Certaines approches comme la relaxation et la méditation permettent également de découvrir un espace de paix au fond de soi, toujours accessible quelles que puissent être les turbulences du quotidien.

La psychothérapie à l’adolescence constitue un investissement inestimable, en permettant d’installer des fondations de vie solides alignées sur les élans profonds du cœur.
Le jeune peut ainsi plus facilement déployer sa nature singulière de manière paisible, joyeuse et aimante, et prendre sa place dans le monde.

L’adolescent étant légalement mineur, le suivi s’effectue avec l’accord des personnes qui en ont la responsabilité.
Si la plupart des consultations se déroulent en tête à tête avec le jeune, des temps de partages avec les parents permettent à ces derniers de confier leurs questionnements et d’être tenus informés du déroulement du suivi.

Au gré de l’inspiration, des besoins et des envies du moment, différents outils peuvent être utilisés pour permettre l’émergence des problèmes et des solutions, au coeur d’une relation de confiance qui se tisse progressivement : dialogue dans le cabinet ou en marchant dans la nature, relaxation ou méditation guidée, dessin, jeux de rôle…

Chaque rencontre, chaque cheminement, chaque instant est unique et irremplaçable.