Psychologue pour adultes À Montpellier
Percevoir nos difficultés et envies d’évoluer, nous écouter.
Découvrir et accueillir nos croyances limitantes, nous libérer.
Transformer le plomb de l’histoire, en or de force de vie.
Traverser l’expérience, pleinement et sereinement.
Rayonner notre Être profond, avec fluidité et légèreté.
Qui consulte un.e psychologue de nos jours ?
En tant qu’être humain, nous pouvons tou.te.s traverser un jour des souffrances qui appellent un accompagnement pour être regardées avec soin et bienveillance, et se laisser transformer en forces de vie.
Elles peuvent prendre de multiples formes telles que :
- des blocages dans la vie affective : couple, célibat, sexualité, famille, grossesse, parentalité, autonomie affective…
- des difficultés dans le secteur professionnel : épanouissement dans le domaine choisi, burn-out, syndrome de l’imposteur, reconversion…
- des tensions dans la sphère sociale : juste place et limites, sentiment d’être décalé ou pas reconnu, relations amicales, solitude…
- des troubles de la santé psychique et/ou physique : anxiété, dépression, deuil problématique, troubles du sommeil…
- ou encore un mal-être existentiel qui pousse à évoluer : sens de l’existence, questions d’identité, passage à une nouvelle étape de vie, gestion de son HPI/HPE…
Par une étincelle qui nous réveille, peut-être sommes-nous en vérité conviés à écouter l’appel de notre âme, et à nous aligner sur qui nous sommes vraiment.
Pourquoi entamer une psychothérapie chez un.e psychologue ?
Dans une époque foisonnante en transformations à l’échelle mondiale, nous nous occupons parfois trop de l’extérieur, sans forcément mesurer que « les vieilles histoires du passé » et « les merveilleux rêves pour le futur » colorent l’instant présent, en teintant les lunettes avec lesquelles nous percevons les événements.
Inconsciemment, nous créons « notre petit monde » à partir de programmations qui nous échappent, alors que nous nous pensons libres.
Nous nous retrouvons ainsi pris dans des cercles vicieux répétifs de mise en échec, en croyant parfois que « c’est de la faute de l’autre », jusqu’au jour où nous acceptons que notre responsabilité est engagée dans ce qui nous arrive, pour le meilleur et pour le pire.
En ouvrant un espace paisible dédié à la vie intérieure, il est possible de contempler le vécu actuel, les parts de soi, les personnages et l’enfant intérieur de l’histoire avec leurs trésors et leurs blessures, pour qu’une route de réconciliation se trace avec et dans La Vie.
Nous devenons ainsi peu à peu habiles à créer des cercles vertueux de réussite, qui nous permettent de créer notre existence au lieu de la subir.
Nous pouvons aussi nous mettre directement en contact avec La Présence tranquille toujours perceptible en toile de fond, en découvrant comment dire « oui » à l’expérience qui nous est présentée, quelle qu’elle soit.
Il devient ainsi plus simple de conscientiser et d’assumer qui nous sommes vraiment, d’où nous venons et vers où l’élan du cœur nous porte.
Nous pouvons alors progressivement laisser rayonner notre véritable nature, en prenant part plus harmonieusement à la symphonie du Vivant.
Comment se déroule une psychothérapie intégrative ?
Les premiers entretiens sont destinés à faire le point sur les besoins, hypothèses diagnostiques et pistes de travail qui émergent, pour clarifier si je peux répondre à la demande qui m’est adressée.
Si c’est le cas, nous posons un cadre de travail et l’aventure intérieure peut alors pleinement commencer.
Si ça n’est pas le cas, mon travail consiste à vous aider à vous orienter au mieux vers un suivi adapté.
À la croisée du corps et du psychisme, avec en trame de fond les dimensions spirituelles et énergétiques, nous explorons ensemble avec patience et respect le temple précieux de l’intériorité.
Au gré de l’inspiration, des besoins et des envies du moment, nous avons à notre disposition différents outils pour créer ensemble notre œuvre thérapeutique du jour : dialogue dans le cabinet ou en marchant dans la nature, relaxation ou méditation guidée, dessin, jeux de rôle…
Mon intention fondamentale est de vous ouvrir un espace bienveillant où vous pouvez à votre rythme vous rencontrer en profondeur et en vérité, pour vivre en amitié avec vous-même, les autres et La Vie sous toutes ses formes.
Chaque rencontre, chaque cheminement, chaque instant est unique et irremplaçable.
LUNDI ET MARDI de 9h à 18h
1 impasse Gustave Serane
34380 Argelliers
Montarnaud
À 20′ au nord de Montpellier, via la A750 dir. Millau sortie 8
GPS : suivre ‘rue des Cadenèdes’ (et pas chemin)
MERCREDI ET JEUDI de 10h à 18h
Consultation de 45min – 60 €
Paiement en espèces, en chèque, via paypal
Je n’adhère pas à MonParcoursPsy.
Intéressé.e par les consultations en couple ?
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Psychologue clinicienne formée à la base en psychopathologie et en psychothérapie analytique pour adultes, j’intègre dans mon accompagnement les apports des thérapies humanistes, existentielles et psychocorporelles, dont j’ai exploré de l’intérieur les bienfaits dans mon propre parcours de santé.